划船的问题逐渐少了,极限男人帮的默契越来越强。
今天是个好日子,新船第一次下水,岸边粉丝成群,众人士气高涨,很快就找到了感觉,他们竟然达到了默契的八人统一划桨!
虽然只是一千米,但赛艇第二次就划到3分45秒了,这个记录让徐教练欣喜若狂,拿着秒表不敢相信。
看见徐教练惊愕的表情,顿超连忙凑过来观看,大喜之下,抢过扩音器喊道:“3分45秒了!你们太牛了!”
累的够呛的八人听见这个成绩,竟然原地满血复活,全都坐直身体,不敢相信!
“什么?”
“3分45秒了?”
“那2000米不是7分半?有什么好得意的!”
“傻呀,这还只是随便划划,又没有进行战术安排,我觉得经过半年的训练,我们至少还有一分钟的提升,6分30秒是没问题的!”
“就是,还有半年时间,加强体力训练的话,说不定真能进6分!”
“想多了宏雷哥,6分钟已经是国内专业级了……”
“为什么我们不能是专业的?”
“宏雷哥说得对!我们要进6分以内!”
“极限挑战也可以专业!”
所有人都热血沸腾,战意昂扬,被孙宏雷和杨安这么一鼓励,大家都看到希望了。
快艇上,徐教练轻笑一声:“进6分也只是个省队水平,国家队都在5分40秒左右……”
顿超呵呵笑着:“别打击人嘛教练,您要是再鼓励他们几句,他们肯定愿意把老骨头都拆了熬油,拼命到死……”
徐教练哦一声,举起扩音器:“干得漂亮,你们非常棒!现在回码头休息!”
“休息什么?继续训练呀!”
“不用休息!就是要一鼓作气!”
“fighting!fighting!”
“继续浪起来~~~一!二!一!二!”
状态这么好,还休息个毛啊,继续干呀!
徐教练和顿超背过身,都快笑惨了,还真没说错,这帮男人真是有个性,只要把握住他们的尿性,还真不怕他们不上道,战意竟然这么浓!
今天岸边的粉丝们确实是看过瘾了,虽然明知距离太远,拍出来的效果绝对没有电视制作出来的成品好,但还是有许多人手机拍到没电,连充电宝都耗尽了,不知道录了多少内容。
一早上,极限挑战队员们训练了两个小时才休息,粉丝们这才慢慢散去,有些人想溜进码头内部近距离和偶像接触,但这里的安保力量太强,就连体大的本校学生都不容易进去,除非是赛艇专业的学生。
在入口处,一个背着书包的清纯小姑娘怯生生问道:“请问,杨安他们下午还会在这里训练吗?”
黑衣保安道:“这个不太清楚。”
另一个男生拿着工作牌问道:“我是校园报的记者,能不能进去采访一下杨安他们?”
黑衣保安拒绝了:“对不起,不接受采访。”
有外卖小哥骑着电动车过来,挥舞着订单票据:“师傅,这是他们点的外卖,放我进去……”
黑衣保安:“交给我签收吧。”
这里挡的严严实实,谁都没法轻易进入,粉丝们只好叹气离开,估计近距离是看不到偶像了。
简陋的仓库内,大家凑着一张桌子随便坐着,桌上摆着一些打包盒,中午的盒饭已经由工作人员提前买回来了,内容很丰盛,牛肉,大虾,鸡肉,鸡蛋,豆腐,鱼,基本上都是高蛋白食谱,只有少量脂肪,非常符合运动员的食谱要求。
“诶诶,何老师,你怎么不吃呢?”
沙贝剥好大虾去蘸味碟,看见何炯才吃几口就放下筷子,不禁好奇问道。
何炯喝着水,无奈说道:“半年要降下来3公斤,我哪里敢吃太多?”
众人笑,这也太夸张了点,杨安笑道:“这不是还有半年时间吗?3公斤应该很好减的,现在不用这么苛刻自己吧?”
孙宏雷也说了:“标准是55,你现在58,只是3公斤而已,根本不算什么,吃吃吃,你尽管吃。”
何炯叹气:“看你们训练的那么辛苦,3公斤也会是负担呀,能少一点是一点吧。徐教练,增加3公斤的重量,对赛艇成绩有没有影响?”
徐教练笑道:“理论上来说是会有影响的,但实际情况下几乎可以忽略不计。对了,这半年,希望大家还是遵循健康食谱,注意身体营养搭配,千万不要生病受伤,如果每个人都能降低35公斤,整体下降40公斤的话,成绩可以提高4秒左右,这在高手如云的顶级竞技赛场上是非常有优势的。”
这个说的好,看见何炯为了提高成绩竟然愿意不吃饭,都重视到这种程度了,其他的人也颇为感动,以后肯定也不会瞎胡来。
今天体力消耗巨大,一桌子菜大家都吃完了,接下来的一小时内大家在码头边遛弯休息,为下午的训练储存体力。
作为一档综艺节目,竞技内容只是一部分,更多的还要是搞笑才行。
在郭导的安排下,1点半,阳光正暖和的时候,极限挑战赛艇队继续训练,他们即将迎来一场竞技友谊赛,对手是从红枫市,以及中京市请来的八位女子高中生。
看着一群青春洋溢的小姑娘们腼腆走来,看到这些中年帅大叔们一个个眼冒桃花,羞涩不敢对视,极限男人帮的人都惊呆了。
面对长枪短炮的镜头拍摄,再加上之前编导们和老师们不断强调的纪律,小女生们都不敢太放肆,好几个人很明显是杨安的铁杆粉丝,也只能束手站立,咬着下唇盯着杨安羞涩笑着,双脚不安地歪来歪去。
“你们找来一群女高中生和我们比赛?”
杨安觉得有点不可思议,没想到徐教练笑着点头:“没错,她们都是高中体育生,因为大部分高中没有设置赛艇专业,她们都是参加过各地赛艇俱乐部的准专业选手,而且因为是临时招募,今天也是第一次合作,正好与你们极限挑战号的情况相符。怎么样?敢不敢比一次?”